Powrót do źródła – praktyka wg Swamiego Satjanandy – warsztat – 28 maja godz. 12.00 – 14.30.

Serdecznie zapraszam na praktykę klasycznej jogi wg nauk Swamiego Satyajandy z Bihar School of Yoga.
Przeniosę Was w świat cudownej klasycznej praktyki asan i głębokiej relaksacji wraz z praktycznymi ćwiczeniami, które możecie wnieść do codziennej praktyki. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą pracować w zgodzie ze swoimi możliwościami 🙂

Program 2,5 godz. sesji zawierać będzie :

* pozycje hathajogi,
* ćwiczenia koncentracji,
* ćwiczenia oddechowo-wyciszające oraz pranajamę,
* pełny trening relaksacyjny.

Kiedy: sobota 28 maja, godz. 12.00-14.30 w Artia Joga, Grodzisk Mazowiecki, pl. Zygmunta Starego 9a, I piętro.

Chętnych i zdecydowanych zapraszam do zgłoszeń pod adres artiajoga@gmail.com oraz nr tel. 664 123 861 w terminie do 25 maja.

Cena: 45 zł

Warsztat poprowadzi Ola Adamczyk, która ukończyła m.in. kurs nauczycielski Satjajandy w Nepalu (DivineYoga Institute) pod przewodnictwem doktora Thakura Krishny Uperty (Sannyasi Vishnuswaroop).

Serdecznie zapraszam

www.artiajoga.pl

0