Zajęcia z elementami Anatomy Trains in Motion ( taśmy anatomiczne w ruchu) czwartki godz.19.30.

Zapraszam serdecznie na zajęcia inspirowane ideą Anatomy Trains in Motion (taśmy anatomiczne w ruchu) dla osób praktykujących hathajogę oraz dla osób zainteresowanych nową formą oraz poszerzaniem horyzontów w obszarze integracji strukturalnej poprzez ruch. Idea AT autorstwa Thomasa Myersa wychodzi poza schematy i mechaniczne działanie mięśni pt. „przyczyna i skutek”. Moją inspiracją w zakresie pracy na meridianach mięśniowo-powięziowych jest stała praktyka hathajogi, która wykorzystuje ową koncepcję od niepamiętnych czasów oraz spotkanie z Karin Gurtner na kursie w Toruniu. Ciało czuje, reaguje i porusza się jako całość – jest to fakt niezaprzeczalny. W swojej świadomej pracy z ciałem i umysłem wykorzystuje praktykę hathajogi oraz znane mi techniki mentalne wywodzące sie z treningów relaksacyjnych i medytacyjnych.

GDZIE I KIEDY?
Zajęcia odbywają się we czwartki o godz. 19.30.

MIEJSCE: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9a, I piętro, Grodzisk Mazowiecki.

Zajęcia poprowadzi Ola Adamczyk – http://artiajoga.pl/ola-adamczyk/

Home


zapisy i informacje Ola Adamczyk tel. 664 123 861
lub artiajoga@gmail.com

Zapraszam 😉

Oto Karin 😉

0