Warsztat: Uaktywnij moc i energię w asanach i relaks przy gongu 14.12.19 godz.11-16. Zapisy trwają! Zajęcia poprowadzi Ola Adamczyk

Uaktywnij moc i energię w asanach z Olą Adamczyk. Na zakończenie warsztatu zaproszę Cię do świata cudownych gongów, gdzie zanika przestrzeń czasu.

Tytuł może wydać się dość odległy, ale na warsztacie pokażę Ci jak korzystać z zasobów swojego organizmu podczas praktyki asan. Popracujemy zupełnie inaczej niż na codziennych zajęciach w szkole. Pokażę kilka pożytecznych sztuczek 😉 Obejdzie się bez nadmiernego wycisku, napięcia, choć pracy będzie sporo 😉 Przedstawię również jak wykonywać pozycje trudne w sposób łaskawszy i bardziej dostępny.
Człowiek ...

Czytaj dalej →
0