Artiajoga

Zapraszam serdecznie na dwa terminy 8 i 29 stycznia 2022 w sobotę o godz. 18.00. na koncert relaksacyjno-normalizujący przy gongach i misach. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie wielu mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, zaphir, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 08 i 29 stycznia2022 od 18.00 do 19.15Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 50 PLN – rezerwacja odbywa się tylko poprzez przelew na konto szkoły dopiero po zgłoszeniu i potwierdzeniu miejsca wolnego.gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com***REGULAMIN KONCERTÓW:osoby spóżnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu i przed, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, tracją całkowiecie możlwiść zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie Ola

Drodzy!Mam jeszcze dwa miejsca wolne na warsztatMĄDROŚĆ SERCA:✨Relaksacja w oparciu o praktykę jogi nidry w towarzystwie najpiękniejszych wibracji gongu, misy kręgosłupowej, antycznej i innych, bębna, dzwonków koshi i zaphir oraz innych❤️ Praca z Przestrzenią Serca i praktyka medytacyjna – uczestnicy otrzymają materiał do praktyki samodzienej po warsztacie🦋 SWOBODNY oddech🎆 Głęboka REGENERACJASobota 27 listopada rozpoczynamy punktualnie o 11:00 i pracujemy do 13.20. Zabierz proszę koce, śpiwór, matę i termos z ulubionym naparem.Ktoś jeszcze chętny?Gdyby ktoś się zastanawiał jak jak można zrobić warsztat o mądrości serca? Można.W całym procesie twórczym zwanym ŻYCIEM chodzi o przejaw tzw. siły wyższej. Do tego należy dodać szczyptę prawdziwego ja oraz nieskończoną ilość intencji tego ja. Stając na macie lub siadając do medytacji zapewne jest jakiś wyższy cel tej praktyki, która skrupulatnie wykonujesz w zaciszu swego domu. Coś chcesz uzyskać? Praca z intencją zajęła mi wiele lat. Zanim zrozumiałam jak istotna jest w życiu. Chcę być zdrowa – to zła intencja. Czym jest zdrowie w Twoim rozumieniu? Podobnie jest w przypadku mądrości serca. Jest to aspekt kluczowy w życiu każdego człowieka. Jestem w stanie zaryzykować i napisać, że być może od niego zależy los człowieka. Jak istotna jest kwestia dominującej roli serca i mądrości własnej w tym dziwnym lecz pięknym świecie. Intencje, którymi się posługuje zostały stworzone przez moją nieżyjącą nauczycielka Świetlane Pełczynską. Moja praktyka własna jest refleksją, zbiorem i żywym dowodem na to, jak można zmienić swoje podejście, swoje odczuwanie i jak bardzo ważną rolą w organizmie człowieka jest wdzięczność i zaufanie. Zapraszam przede wszystkim osoby praktykujące pokorę, zachwyt nad światem, zaufanie do swojego serca i umiejętność patrzenia przez nie na świat. Nie pogłębiam i nie proponuję dualizmów, które dzielą świat, ludzi i tworzą kategorię iluzji najlepszy. Praktykuje mądrość serca, choć czasem umysł zwycięża 😂😂Praktyka jogi odbywa się w każdej minucie życia. Może stosujesz ją w sposobie myślenia i postępowania lub w czasie na macie 😉 Serdecznie zapraszam na twórczy warsztat jogi z aspektem świadomości pt Mądrość Serca. Warsztat odbędzie się w sobotę 27 listopada od godz. 11.00 do 13.20. UWAGA. Na warsztacie nie będziemy robić asan tylko pracę w sferze serca i umysłu. Mądrość serca jest dosyć pojemnym elementem świadomości. Omówię podczas warsztatu stany niezrównoważone m.in. z poczuciem priorytetu ego, oddzielenia siebie od całości, brakiem wzajemnej akceptacji i rywalizacji pomiędzy mózgiem emocjonalnym i rozumowym, mózgiem a sercem, poszczególnych obszarów i układów każdego ciała (mamy ich 7), uzależnienia od innych osób, poczucia zakłócenia harmonii wewnętrznej i brakiem poczucia wewnętrznej jedności. Zrobimy dużo ćwiczeń z kinezjologii, jogi oraz równoważeń, dzięki którym uświadomisz sobie i przywrócisz stan zrównoważony m. in. związany z poczuciem, że jesteś całością oraz częścią większej całości, wzajemnej akceptacji i współpracy lewej i prawej półkuli, umysłu i serca, z rolą wiodącą serca, mózgu emocjonalnego i rozumowego a także stanu jestem w zgodzie ze swoją prawdą wewnętrzną, odczuwam wewnętrzną harmonię. W związku z tak rozbudowaną pracą ilość miejsc jest ograniczona. Zrobimy pracę na poziomie przede wszystkim czuciowym, w stanie relaksacji z instrumentami, jak również bardzo subtelnych praktyk. Inwestycja 110 zł. Dla kogo jest warsztat? Przede wszystkim dla osób chcących i gotowych: zmienić swoje podejście do życia, do swoich trudnych zachowań czy emocji, zrozumieć na czym polega dominującą rola serca, poczuć stan, który związany jest z naturalnym odczuwaniem i współodczuwaniem oraz umiejętnością zobaczenia siebie z innej perspektywy. To co proponuje wciąż związane jest z jogą i jej głęboką praktyką.Miejsce: grodziska szkoła jogi Artia Joga pl. Zygmunta Starego 9a 1 piętroZdecydowanych proszę o kontakt sms i zapraszam serdecznie Olawww.artiajoga.plTel 664123861

Zapraszam serdecznie 4 grudnia 2021 w sobotę o godz. 18.00. na relekasację przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 04 grudnia 2021 od 18.00 do 19.15Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 50 PLN – rezerwacja odbywa się tylko poprzez przelew na konto szkoły po zgłoszeniu.gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com***REGULAMIN KONCERTÓW:osoby spóżnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu i przed, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, tracją całkowiecie możlwiść zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie Ola

WYJAZD z jogą, calligraphy i gongami 26-28 listopad 2021. Zostały 3 miejsca.Serdecznie zapraszamy na listopadowy weekend z jogą 30 km od Grodziska Mazowieckiego. Wyjazd jest kameralny, dla osób chcących spędzić miło i wartościowo czas lub zmienić swoje podejście do praktyki i odkryć ducha jogi 😉 Pokoje są ładne i czyste, wyjazd jest dla osób, które lubią towarzystwo innych ludzi, nie mają problemu, że łazienka jest wspólna 😉PROWADZĄCY: Ola Adamczyk i Łukasz Przywóski www.artiajoga.plMiejsce: Seroki dojazd w zakresie własnym ok 30 km od Grodziska Mazowieckiego.Twoja inwestycja: 900 zł* obowiązuje kolejność zgłoszeń,* wybrane pokoje są z łazienką, pozostałe z łazienką w holu:W cenie wyjazdu proponujemy:– (PIĄTEK 1,5 praktyka asan lub kaligrafii na życzenie grupy, 40 min relaksacja, SOBOTA 3 h praktyki, 45 min koncert)– w NIEDZIELĘ odbędzie się 2 h praktyka wraz z relaksem, łącznie ponad 7 h praktyki,– posiłki wegańskie BEZGLUTENOWE (spełniamy wymagania OSÓB BĘDĄCYCH NA DIECIE),– woda, kawa oraz herbaty ziołowe dostępne przez cały dzień,– nocleg w przytulnych pokojach z pięknym widokiem,– 2 noclegi – 3 dni z nami,– MOŻLIWE że POKOJE BEDZIE TRZEBA zwolnić o 12.00 w niedzielę bo będą kolejni gości, wtedy pójdziemy na sale i i zrobimy praktykę 2 h zamiast o 7.00 o 12.00 😉 lecz nie jest to potwierdzone jeszcze,– na życzenie uczestników proponujemy liczne wycieczki po okolicy i wspólny film w tematyce jogi, jak na każdym wspólnym wyjeździe.Termin wyjazdu: 26.11 – 28.11.2021 – od piątku 16:00 do niedzieli 14-16:00.Ilość miejsc ograniczona; 12 osób.Rezerwacja pokoi miejsc wg kolejności zgłoszeń na artiajoga@gmail.com.Zapraszamy do rezerwacji Ola i Łukasztel. 664 123 861,mail: artiajoga@gmail.comwww.artiajoga.plO rezerwacji miejsca decyduje wpłata zadatku (BEZZWROTNA) w wysokości 500 PLN gotówką w szkole lub przelewem. Zwrotna, jedynie w przypadku odwołania wyjazdu przez organizatora

Życie jest nieustającym procesem twórczym. Stan relaksacji i Pierwotny Oddech Życia jest również twórczością. Każdy organizm ludzki posiada wewnętrzną mądrość, która rozwija się jeszcze bardziej w odpowiednich warunkach i z odpowiednią intencją. Każdy z nas przychodzi z nią na świat. Na początku każdej funkcji życiowej pojawia się energia, następnie ruch płynów w organizmie, impulsy układu nerwowego, ruchy tkanek, a to prowadzi do określonej reakcji, która stwarza pole do wyrażania naszej mocy. Podczas kursu zaproponuję teorię i znacznie więcej praktyki w oparciu o nidrę jogi oraz doświadczenie Pierwotnego Oddechu Życia. Na podstawie wieloletniej praktyki i fascynacji terapią czaszkowo-krzyżową i jogi nidry, wprowadzę Was w świat doświadczania tej niezwykłego zjawiska. Bez względu na metodę Pierwotny Oddech Życia można przywołać w innej formie i innej pracy. Rozpoczniemy wykładem. Przejdziemy do delikatnej praktyki z obserwacją ruchów w ciele, które są naturalnym zjawiskiem. Wprowadzę Was w świat płynów i pływów. Przejdziesz przez pełną sesje nidry jogi oraz doświadczycie mistycznego zjawiska Pierwotnego Oddechu Życia. Płyn w ciele człowieka porusza również tkanki, które są nim wypełnione. Wiemy, że ciało człowieka składa się z wody, idealnie w 75 % na poziomie komórek. Tkanki są również płynem, ale w formie skondensowanej. Każda komórka ciała pulsuje i w każdej z nich manifestuje się Oddech Życia w naszych komórkach wywołując odpowiedź płynów, które to dopasowują się swoim ruchem do jego rytmu. System Pierwotnego Oddychania, o którym mówił dr Sutherland jest w samej istocie systemem wzajemnej pulsacji tkanek i płynów w naszym ciele. W dużej mierze ten warsztat oparty jest na doświadczeniu poprzez specjalne techniki oraz intencje wchodzące w skład jogi nidry oraz biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej. Nauczysz się bardzo prostych i skutecznych technik relaksacji, które możesz wykorzystać w życiu codziennym, aby odzyskać zasoby w ciele, utraconą informację i energię.To krótki zarys warsztatu autorskiego stworzonego z potrzeby istniejącej sytuacji i serca 😉Prowadzący: Ola Adamczyk – info na www,artiajoga.pl ILOŚĆ MIEJSC LIMITOWANAInwestycja w samorozwój: 100 zł – zapisy do 10.10.21czas trwania: 2 h 15 minzabierz mate do jogi, 2 lub 3 koce, wodę, bluzę i ciepłe skarpetki 😉Miejsce: Szkoła Artia Joga w Grodzisku Mazowieckimwww.artiajoga.pl

Zapraszam serdecznie 9 pażdziernika 2021 w sobotę o godz. 18.00. na relekasację przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 09 pażdziernika 2021 od 18.00 do 19.15Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 50 PLN – rezerwacja odbywa się tylko poprzez przelew na konto szkoły po zgłoszeniu.gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com***REGULAMIN KONCERTÓW:osoby spóźnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu i przed, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, trają możliwość zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie

Dzień dobry 😉 Przedstawiam Wam grafik wrześniowy, który znajdziecie na stronie szkoły w tabelce: https://artiajoga.pl/grafik-zajec/Bardzo ważne! Od poniedziałku 30 sierpnia do 3 września nie ma żadnych zajęć grupowych. Prowadzę tylko zajęcia indywidualne i terapie. Zajęcia grupowe rozpoczynamy od soboty 4 września. Stałych bywalców proszę o zapisy na zajęcia najpóźniej do 23 sierpnia, ponieważ jest lista oczekujących nowicjuszy 😉 Koncert gongów również odbędzie się w sobotę 4 września. Zapisy na recepcji lub na mój nr 664123861 tylko w dni robocze (NIE UDZIELAM INFORMACJI, NIE ODBIERAM TELEFONÓW I NIE PROWADZE ZAPISÓW W WEEKENDY I DNI ŚWIĄTECZNE). Zajęcia on-line również będą dostępne jak co miesiąc. Ola

Zapraszam serdecznie 4 września 2021 w sobotę o godz. 18.00. na relekasację przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 04 września 2021 od 18.00 do 19.15Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 50 PLN – rezerwacja odbywa się tylko poprzez przelew na konto szkoły po zgłoszeniu.gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com***REGULAMIN KONCERTÓW:osoby spóżnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu i przed, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, tracją całkowiecie możlwiść zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie

Zapraszam serdecznie 03 lipca 2021 w sobotę o godz. 18.00. na kurs przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 03 lipca 2021, 18.00-19.10Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 40 PLN – rezerwacja odbywa się tylko i wyłącznie poprzez przelew na konto szkoły!gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.comREGULAMIN KONCERTÓW: osoby spóżnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, tracją całkowiecie możlwiść zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie Ola

Zapraszam serdecznie na cykl autorskich kursów dotyczących praktyki hathajogi i nie tylko.Kiedy i gdzie: sobota 27 marca od godz. 10.45. do 13.10 w szkole Artia Joga w Grodzisku Mazowieckim. Jak wiadomo liczba uczestników mocno limitowana 😉 inwestycja w swoją praktykę 100 PLN za warsztat (2 h i 25 min)https://www.facebook.com/events/287907332667776Jakaś część ludzi jest w stanie nadmiernego pobudzenia układu współczulnego więc regeneracja będzie dla nich właściwsza. Jak uwzględnić cykle i rytmy natury w swoje praktyce oraz zauważyć w jakim stanie jest nasz układ nerwowy ? Tego dowiesz się na kursach 🙂Kurs nr 2 marcowy nosi nazwę“SZTUKA REGENERACJI, wstęp do stanu równowagi w praktyce hathajogi”. Czy regeneracja podczas praktyki jest możliwa? Kiedy jest czas na regenerację a kiedy jest czas na wysiłek? Jak ma wygladąć zrównoważony wysiłek i czy można go osiągnąć? Czy zawsze trzeba się zmęczyć czy można nad tym zapanować? O czym świadczy zmęczenie i czerwona twarz? Dlaczego tętno przyspiesza? Czy jogini mogą się wzmocnić bez nadmiernego zmęczenia, rozluźnić, zregenerować a nawet zwolnić procesy fizjologiczne? Jak to zrobić? Od czego to zależy? Co jest istotne i co o tym przesądza? Odpowiedzi jest wiele, jak również możliwości 😉 Podczas tego kursu pokaże kilka propozycji i podpowiem Ci jak możesz zmienić podejście w praktyce i skorzystać z dobrodziejstwa, które masz w sobie 😉 Jak zwolnić tętno i wpłynąć na swoje ciało i procesy w nim zachodzące? Bardzo przydatne umiejętności, które z pewnością podniosą Twoją motywacje do regularnej praktyki asan, a nawet medytacji 😉 Jak sprawić aby praktyka stała się częścią życia?Osoby zdecydowane proszę o zgłoszenia sms-em na nr 664123861 Ola 😉 Obowiązuje bezzwrotna rezerwacja i przelew dopiero po zgłoszeniu i potwierdzeniu miejsca