Artiajoga

Cały dochód przeznaczymy na rzecz Kociej Łapki http://kocialapka.org.pl/Subtelna Przestrzeń Gongów to koncert relaksacyjny w towarszystwie mis, dzwonków, bębnów, kamertonów, kryształów górskich oraz Lamp z Tykwy Mai.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?ODDZIAŁYWANIE DŻWIĘKÓW NA POZIOMIE KOMÓRKOWYM na komórki zdrowe i nowotworowe kiedy: Sobota, 27 stycznia 2018, godz. 18.00. – 19.30.Inwestycja: 40 PLNgdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.comTemat przewodni: Serce jako przestrzeń neutralna pomiedzy umysłem a ciałem. Relaksacja w Komnacie Serca. Zrelaksowane ciało i umysł jest stanem naturalnym. Prawem od urodzenia jednak zapomnianym w dzisiejszym pędzie i niezrównoważonym trybie życia. Relaks jest środkiem, wyzwalającym zasoby energii. Stan umysłu i stan ciała jest ściśle pozwiązany ze sobą. Jeśli przeżywasz lęki, cierpi także ciało. Każde działanie zaczyna sie w umyśle. Nawet kilkuminutowe pełne rozluźnienie skuteczniej zmniejsza zmęczenie, napięcie i stres, niż wielogodzinny, ale niespokojny sen. Gongi, misy, dzwonki, bębny, potrafią zdziałać cuda i wprowadzić Twój umusł, a więc i ciało w stan głębokiej relaksacji. Nie można się im oprzeć. Gonitwa myśli, zmeczenie, zmartwienie ustaje bo, to dzwięki, które wypełniają całą naturę, świat i wszechświat. Zobacz lampy z tykwy od Mai Tomaszewskiejhttps://www.facebook.com/Lampy-z-Tykwy-Mai-1763472360552041/ Podróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głebokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp. ORGANIZACJA: Prosimy o punktualne przybycie, zamykamy drzwi o 18.00 ;). Zabierz koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort 😉 Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/ SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongami Zapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.pl Zapraszam serdecznie Ola

Serdecznie zapraszamy na majówkę z Olą Adamczyk i Łukaszem Przywóskim (calligraphy, winjasa, relaks przy gongu). Miejsce:Plajany Ogród Dobrych Myśli http://plajny.pl/galeria – dojazd w zakresie własnym ok. 300 km Inwestycja:* 1350 pln do 30 stycznia, potem 1420 pln, obowiązuje kolejnośc zgłoszeń,(2 osobowe pokoje z łazienką) W cenie wyjazdu proponujemy: – 3,5 godziny zajęć, w tym również relaks przy gongu,– posiłki wegetariańskie – ŚNIADANIE, OBAIDOKOLACJA – 2 POSIŁKI i deser,– woda oraz herbaty ziołowe dostępne przez cały dzień,– 5 noclegów – 6 dni,– na życzenie uczestników proponujemy liczne wycieczki po okolicy i zwiedzanie zabytków – jest ich bardzo dużo – wejścia płatne osobno.– na terenie obiektu znajduja się stawy. Termin wyjazdu: 01.05.18 – 06.05.2018 – od wtorku do niedzieli. Ilość miejsc ograniczona; 15 osób. Zapraszamy do rezerwacji Ola i Łukasztel. 664 123 861,mail: artiajoga@gmail.comwww.artiajoga.pl O rezerwacji miejsca decyduje wpłata zaliczki (BEZZWROTNA) w wysokości 500 PLN gotówką w szkole lub przelewem po wcześniejszym kontakcie. Zwrotna, jedynie w przypadku odwołania wyjazdu przez organizatora.

“Podstawą Zdrowia na wszystkich jego poziomach, jest uznanie odpowiedzialności za własne myśli, postawy i uczucia. Bez takiego poczucia odpowiedzialności wraca nierównowaga i występują jej nowe formy.” Subtelna Przestrzeń Gongów – cudowny koncert relaksacyjny.Jak gong może wspomóc Twoje zdrowie i samopoczucie? Co się dzieje na poziomie komórkowym? Dlaczego jest to skuteczne? ODDZIAŁYWANIE DŻWIĘKÓW NA POZIOMIE KOMÓRKOWYM na komórki zdrowe i nowotworowe kiedy: Sobota, 09 grudnia 2017, godz. 18.00. – 19.30.Inwestycja: 40 PLNgdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – Bądź przed czasem, ZAPISY OBOWIĄZKOWE – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com Współczesna fizyka dowodzi, że cały dostrzegany wszechświat składa się z wibracji. Grawitacja, ciepło, światło, materia są zjawiskami falowymi. Fale są wzorami w czasie, poruszają się konfiguracjami złożonymi z interwału, częstotliwości i amplitudy. Uniwersalny model prawa ukazany przez starożytnych jest nauką świętego dźwięku. Pradawna mądrość naszych przodków głosiła, że wszystkie zjawiska są manifestacją substratu wibracji świętego brzmienia. Bentov w Stalking the Wild Pendulum wskazuje “Całą naszą rzeczywistość możemy skojarzyć z takiego czy innego rodzaju dźwiękami, ponieważ jest on rzeczywistością wibracyjną”. Dźwięk składa się z drgania, fali i formy, które pojawiają się zawsze jednocześnie. Rosyjski mistyk Gurudżijew nazwał związek fali, drgania i formy “prawem fundamentalnym”, które wywołuje wszystkie zjawiska. Serdecznie zapraszamy głęboki relaks w dźwiekach GONGÓW w towarzystwie miseczek zen, mis nepalskich, bębnów, dzwonków i bębenków buddyjskich, sea drum, kamertonów, grzechotek, deszczowca, okaryny, dzwonków koshi itp. Zrelaksowane ciało i umysł jest stanem naturalnym. Prawem od urodzenia, niestety zapomnianym w dzisiejszym pędzie i niezrównoważonym trybie życia. Relaks jest środkiem, wyzwalającym zasoby energii. Stan umysłu i stan ciała jest ściśle pozwiązany ze sobą. Jeśli przeżywasz lęki, cierpi także ciało. Każde działanie zaczyna sie w umyśle. Nawet kilkuminutowe pełne rozluźnienie skuteczniej zmniejsza zmęczenie, napięcie i stres, niż wielogodzinny, ale niespokojny sen. Gongi, misy, dzwonki, bębny, potrafią zdziałać cuda i wprowadzić Twój umusł, a więc i ciało w stan głębokiej relaksacji. Nie można się im oprzeć. Gonitwa myśli, zmeczenie, zmartwienie ustaje bo, to dzwięki, które wypełniają całą naturę, świat i wszechświat. Podróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głebokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp. ORGANIZACJA: Prosimy o punktualne przybycie, zamykamy drzwi o 18.00 ;). Zabierz koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort 😉 Inwestycja: 40 PLN lub przelewem na konto ARTIA JOGA Aleksandra Adamczyk nr 52 2490 0005 0000 4530 7042 2601. W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko oraz rodzaj karnetu itp. Potwierdzenie przelewu proszę o wysłanie na adres artiajoga@gmail.com lub okazanie go na recepcji. Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/ SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongami Zapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.pl Zapraszam serdecznie Ola

Serdecznie zapraszam na praktykę klasycznej jogi wg nauk Swamiego Satyajandy z Bihar School of Yoga.Przeniosę Was w świat cudownej klasycznej praktyki asan i głębokiej relaksacji wraz z praktycznymi ćwiczeniami, które możecie wnieść do codziennej praktyki. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą pracować w zgodzie ze swoimi możliwościami 🙂 Program 2,5 godz. sesji zawierać będzie : * pozycje hathajogi,* ćwiczenia koncentracji,* ćwiczenia oddechowo-wyciszające oraz pranajamę,* pełny trening relaksacyjny. Kiedy: sobota 28 maja, godz. 12.00-14.30 w Artia Joga, Grodzisk Mazowiecki, pl. Zygmunta Starego 9a, I piętro. Chętnych i zdecydowanych zapraszam do zgłoszeń pod adres artiajoga@gmail.com oraz nr tel. 664 123 861 w terminie do 25 maja. Cena: 45 zł Warsztat poprowadzi Ola Adamczyk, która ukończyła m.in. kurs nauczycielski Satjajandy w Nepalu (DivineYoga Institute) pod przewodnictwem doktora Thakura Krishny Uperty (Sannyasi Vishnuswaroop). Serdecznie zapraszam www.artiajoga.pl

Zapraszam serdecznie na zajęcia inspirowane ideą Anatomy Trains in Motion (taśmy anatomiczne w ruchu) dla osób praktykujących hathajogę oraz dla osób zainteresowanych nową formą oraz poszerzaniem horyzontów w obszarze integracji strukturalnej poprzez ruch. Idea AT autorstwa Thomasa Myersa wychodzi poza schematy i mechaniczne działanie mięśni pt. “przyczyna i skutek”. Moją inspiracją w zakresie pracy na meridianach mięśniowo-powięziowych jest stała praktyka hathajogi, która wykorzystuje ową koncepcję od niepamiętnych czasów oraz spotkanie z Karin Gurtner na kursie w Toruniu. Ciało czuje, reaguje i porusza się jako całość – jest to fakt niezaprzeczalny. W swojej świadomej pracy z ciałem i umysłem wykorzystuje praktykę hathajogi oraz znane mi techniki mentalne wywodzące sie z treningów relaksacyjnych i medytacyjnych. GDZIE I KIEDY?Zajęcia odbywają się we czwartki o godz. 19.30. MIEJSCE: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9a, I piętro, Grodzisk Mazowiecki. Zajęcia poprowadzi Ola Adamczyk zapisy i informacje Ola Adamczyk tel. 664 123 861lub artiajoga@gmail.com Zapraszam 😉 Oto Karin 😉

Ceremonia dźwięku – koncert relaksacyjny gongów, mis, sea drum, dzwonków, bębnów itp. SOBOTA,  19 marzec,  godzina 18.00 Artia Joga CHCESZ SIE ODPRĘŻYĆ, WYCISZYĆ, ZRELAKSOWAĆ? Nabrać sił na kolejny tydzień 😉 Zapraszamy do Artia Joga. KIEDY:  Sobota, 23 kwietnia, godz. 18.00- 19.30 Adres: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki Cały dochód z koncertu zostanie przekazany na rzecz Kociej Łapki. Inwestycja: 35 zł Ogranizacja ; Prosimy o punktualne przybycie. Zabierz koc, karimatę lub śpiwór, ciepło się ubierz, tak abyś odczuwał komfort 😉 Zrelaksowane ciało i umysł jest stanem naturalnym. Prawem od urodzenia, niestety zapomnianym w dzisiejszym pędzie i niezrównoważonym trybie życia. Relaks jest środkiem, wyzwalającym zasoby energii. Stan umysłu i stan ciała jest ściśle pozwiązany ze sobą. Jeśli przeżywasz lęki, cierpi także ciało. Każde działanie zaczyna sie w umyśle. Nawet kilkuminutowe pełne rozluźnienie skuteczniej zmniejsza zmęczenie, napięcie i stres, niż wielogodzinny, ale niespokojny sen. Gongi, misy, dzwonki, bębny,potrafią zdziałać cuda i wprowadzić Twój umusł, a więc i ciało w stan głębokiej relaksacji. Nie można się im oprzeć. Gonitwa myśli, zmeczenie, zmartwienie ustaje bo, to dzwięki, które wypełniają całą naturę, świat i wszechświat. Podróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, ogromnej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp. SERDECZNIE ZAPRASZAMY! Zgłoszenia i zapisy na koncert tel. 664 123 861 lub aadamczyk18@wp.pl https://www.facebook.com/terapiagongami https://www.facebook.com/pages/Artia-Joga/310605288961547 Zapisy i informacje tel. 664 123 861 www.artiajoga.pl Zapraszam serdecznie Ola

Uwaga, zajęcia w których mogą uczestniczyć kobiety ciężarne i po porodzie (wszystkie początkujące) odbywają się we wtorki i czwartki o 08.00. Zbieramy zapisy na zajęcia poniedziałkowe o godz. 16.15.Tylko zapisy telefoniczne! Panie, które przed zajściem w ciążę nie uprawiały jogi zapraszam po 12 tygodniu i brakiem przeciwskazań do praktykowania jogi. W zajęciach dla początkujących mogą uczestniczyć panie po porodzie. Wcześniejsze praktykantki w razie zajścia w ciążę mogą uczestniczyć we wszystkich zajęciach pod warunkiem, że czują się dobrze i nie ma żadnych przeciwwskazań. Najważniejszymi efektami wykonywania ćwiczeń jogi w czasie ciąży są m.in.: przywrócenie równowagi systemu neurohormonalnego, stabilizacja stanów emocjonalnych kobiety ciężarnej, lepsze krążenie krwi, poprawa trawienia oraz łatwiejsze oddychanie. Asany wzmacniają mięśnie miednicy i poprawiają krążenie krwi w okolicy miednicy. Wzmacniają narządy rodne, kręgosłup, który stopniowo musi znosić coraz większy ciężar, uelastyczniają biodra, miednicę i wnętrza ud, rozluźniają brzuch, co dobrze przygotowuje do porodu.W ramach zajęć proponuję:praktykę asan;naukę relaksacji;wizualizację; Wejście jednorazowe – 25 złkarnet na 2 razy w tygodniu – 150 zł tel. 664 123 861

Ceremonia dźwięku – koncert relaksacyjny gongów, mis, sea drum, dzwonków, bębnów itp. SOBOTA,  21 LISTOPAD,  godzina 18.00 Artia Joga CHCESZ SIE ODPRĘŻYĆ, WYCISZYĆ, ZRELAKSOWAĆ? Nabrać sił na kolejny tydzień 😉 Zapraszamy do Artia Joga. KIEDY:  NIEDZIELA, 13 GRUDNIA, godz. 18.30- 20.00 Adres: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki Cały dochód z koncertu zostanie przekazany na rzecz Kociej Łapki. Inwestycja: 35 zł Ogranizacja ; Prosimy o punktualne przybycie. Zabierz koc, karimatę lub śpiwór, ciepło się ubierz, tak abyś odczuwał komfort 😉 Zrelaksowane ciało i umysł jest stanem naturalnym. Prawem od urodzenia, niestety zapomnianym w dzisiejszym pędzie i niezrównoważonym trybie życia. Relaks jest środkiem, wyzwalającym zasoby energii. Stan umysłu i stan ciała jest ściśle pozwiązany ze sobą. Jeśli przeżywasz lęki, cierpi także ciało. Każde działanie zaczyna sie w umyśle. Nawet kilkuminutowe pełne rozluźnienie skuteczniej zmniejsza zmęczenie, napięcie i stres, niż wielogodzinny, ale niespokojny sen. Gongi, misy, dzwonki, bębny,potrafią zdziałać cuda i wprowadzić Twój umusł, a więc i ciało w stan głębokiej relaksacji. Nie można się im oprzeć. Gonitwa myśli, zmeczenie, zmartwienie ustaje bo, to dzwięki, które wypełniają całą naturę, świat i wszechświat. Podróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, ogromnej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp. SERDECZNIE ZAPRASZAMY! Zgłoszenia i zapisy na koncert tel. 664 123 861 lub aadamczyk18@wp.pl https://www.facebook.com/terapiagongami https://www.facebook.com/pages/Artia-Joga/310605288961547 Zapisy i informacje tel. 664 123 861 www.artiajoga.pl Zapraszam serdecznie Ola

“Indie pełną parą” to pokaz zdjęć oraz opowieści o kraju, gdzie piekło i niebo, patrzą sobie prosto w oczy. Wstęp wolny dla chętnych. Pokażę najciekawsze zdjęcia ze swoich czterech podróży w latach od 2009 do 2015 w poszukiwaniu żródeł jogi oraz fascynacji kulturą wschodu. Przemierzając Indie dotarłam m.in. do Varanasi, Majsuru, Delhi, Prajagi, Bodhgaji, Windjaczalu, Czitrakuty, Amarkantaku, Bangalor, Bakhtawarpur oraz wielu innych. miejsce: szkoła jogi Artia Joga pl. Zygmunta Starego 9a, I PIĘTRO kiedy: SOBOTA 28.03.2015 GODZ. 17.00 zapraszam Ola Adamczyk www.artiajoga.pl tel. 664 123 861