Artykuły

  1. Dźalandharabandha (jalandhara-bandha)
  2. Jak usprawnić krążenie w czasie praktyki asan
  3. Joga w stylu Calligraphy
  4. Strzelające stawy
  5. W obronie 1%
  6. Efekt Bohra
  7. Jamy i nijamy na macie