tel. +48 664 123 861 (pn-pt, 10:00-14:00), mail artiajoga@gmail.com
Grafik zajęć
Zapraszamy na kursy jogi, zgodnie z aktualnym grafikiem.
Na wszystkie zajęcia obowiązuje rezerwacja na cały miesiąc z góry.
Poza zajęciami w grafiku prowadzone są sesje indywidualne i terapie, a także kursy i szkolenia dla firm i instytucji.
Opis zajęć w zakładce oferta. Kursy jogi odbywają w Grodzisku Mazowieckim przy pl. Zygmunta Starego 9A na I piętrze.
NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJE ZGŁOSZENIE telefoniczne 664 123 861 ( w godz.11-14) tylko w dni robocze.
poniedziałek
indywidualne sesje i terapie
tel.664123861
18:00 – 19:20 początkujący ZDROWY KRĘGOSŁUP/ slings in motion
19:40 – 21:00 Winjasa żywiołowa od 4 m-ca praktyki**
WTOREK
indywidualne sesje i terapie
19:40 – 21:00 początkujący ZAJĘCIA ŁAGODNE i REGENERACYJNE
Środa
indywidualne sesje i terapie
18:15 – 19:20 CALLIGRAPHY i Qigong NOWICJUSZE
19:40 – 21:00 CALLIGRAPHY Yoga/ stali bywalcy
Czwartek
indywidualne sesje i terapie
18:15 – 19:20 początkujący ZDROWY KRĘGOSŁUP
19:40 – 21:00 SESJA UNIWERSALNA z medytacją
Piątek
zajęcia dla firm
07:30-11:30 i 15:00– 21:00 SESJE I TERAPIE INDYWIDUALNE
Sobota
09:00 – 10:30 PORANNA SESJA uniwersalna
11:00 sesje indywidualne oraz WARSZTATY
18:00 – 19:15 Podróże w gongach 75 min – data w aktualnościach
Uwaga! Recepcja jest czynna 15 minut przed zajęciami. Jeśli przyjdziesz wcześniej może nas nie być, więc upewnij się i zadzwoń tel. 664 123 861. W trakcie zajęć nie ma nikogo na recepcji.
Na wszystkie kursy jogi obowiązują zapisy telefoniczne. Zajęcia na które nie przyjdziesz przepadają.
Slings in Motion, Elementy taśm anatomicznych w ruchu*** zajęcia prowadzone są w oparciu o koncepcję Anatomy Trains in Motion (taśmy anatomiczne w ruchu – więcej znajdziesz na https://www.art-of-motion.com/en/ i http://www.anatomytrains.pl/strona-glowna oraz w zakładce https://artiajoga.pl/zajecia/). W soboty zamiennie prowadzone będą zajęcia jogi wg metody Swamiego Satjanandy*(raz w miesiącu) oraz winjasy.