Życie jest nieustającym procesem twórczym. Stan relaksacji i Pierwotny Oddech Życia jest również twórczością. Każdy organizm ludzki posiada wewnętrzną mądrość, która rozwija się jeszcze bardziej w odpowiednich warunkach i z odpowiednią intencją. Każdy z nas przychodzi z nią na świat. Na początku każdej funkcji życiowej pojawia się energia, następnie ruch płynów w organizmie, impulsy układu nerwowego, ruchy tkanek, a to prowadzi do określonej reakcji, która stwarza pole do wyrażania naszej mocy. Podczas kursu zaproponuję teorię i znacznie więcej praktyki w oparciu o nidrę jogi oraz doświadczenie Pierwotnego Oddechu Życia. Na podstawie wieloletniej praktyki i fascynacji terapią czaszkowo-krzyżową i jogi nidry, wprowadzę Was w świat doświadczania tej niezwykłego zjawiska. Bez względu na metodę Pierwotny Oddech Życia można przywołać w innej formie i innej pracy. Rozpoczniemy wykładem. Przejdziemy do delikatnej praktyki z obserwacją ruchów w ciele, które są naturalnym zjawiskiem. Wprowadzę Was w świat płynów i pływów. Przejdziesz przez pełną sesje nidry jogi oraz doświadczycie mistycznego zjawiska Pierwotnego Oddechu Życia. Płyn w ciele człowieka porusza również tkanki, które są nim wypełnione. Wiemy, że ciało człowieka składa się z wody, idealnie w 75 % na poziomie komórek. Tkanki są również płynem, ale w formie skondensowanej. Każda komórka ciała pulsuje i w każdej z nich manifestuje się Oddech Życia w naszych komórkach wywołując odpowiedź płynów, które to dopasowują się swoim ruchem do jego rytmu. System Pierwotnego Oddychania, o którym mówił dr Sutherland jest w samej istocie systemem wzajemnej pulsacji tkanek i płynów w naszym ciele. W dużej mierze ten warsztat oparty jest na doświadczeniu poprzez specjalne techniki oraz intencje wchodzące w skład jogi nidry oraz biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej. Nauczysz się bardzo prostych i skutecznych technik relaksacji, które możesz wykorzystać w życiu codziennym, aby odzyskać zasoby w ciele, utraconą informację i energię.To krótki zarys warsztatu autorskiego stworzonego z potrzeby istniejącej sytuacji i serca 😉Prowadzący: Ola Adamczyk – info na www,artiajoga.pl ILOŚĆ MIEJSC LIMITOWANAInwestycja w samorozwój: 100 zł – zapisy do 10.10.21czas trwania: 2 h 15 minzabierz mate do jogi, 2 lub 3 koce, wodę, bluzę i ciepłe skarpetki 😉Miejsce: Szkoła Artia Joga w Grodzisku Mazowieckimwww.artiajoga.pl

Zapraszam serdecznie 9 pażdziernika 2021 w sobotę o godz. 18.00. na relekasację przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 09 pażdziernika 2021 od 18.00 do 19.15Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 50 PLN – rezerwacja odbywa się tylko poprzez przelew na konto szkoły po zgłoszeniu.gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com***REGULAMIN KONCERTÓW:osoby spóźnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu i przed, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, trają możliwość zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie

Dzień dobry 😉 Przedstawiam Wam grafik wrześniowy, który znajdziecie na stronie szkoły w tabelce: https://artiajoga.pl/grafik-zajec/Bardzo ważne! Od poniedziałku 30 sierpnia do 3 września nie ma żadnych zajęć grupowych. Prowadzę tylko zajęcia indywidualne i terapie. Zajęcia grupowe rozpoczynamy od soboty 4 września. Stałych bywalców proszę o zapisy na zajęcia najpóźniej do 23 sierpnia, ponieważ jest lista oczekujących nowicjuszy 😉 Koncert gongów również odbędzie się w sobotę 4 września. Zapisy na recepcji lub na mój nr 664123861 tylko w dni robocze (NIE UDZIELAM INFORMACJI, NIE ODBIERAM TELEFONÓW I NIE PROWADZE ZAPISÓW W WEEKENDY I DNI ŚWIĄTECZNE). Zajęcia on-line również będą dostępne jak co miesiąc. Ola

Zapraszam serdecznie 4 września 2021 w sobotę o godz. 18.00. na relekasację przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 04 września 2021 od 18.00 do 19.15Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 50 PLN – rezerwacja odbywa się tylko poprzez przelew na konto szkoły po zgłoszeniu.gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.com***REGULAMIN KONCERTÓW:osoby spóżnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu i przed, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, tracją całkowiecie możlwiść zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie

Zapraszam serdecznie 03 lipca 2021 w sobotę o godz. 18.00. na kurs przy gongu. Jest to głęboka relaksacja w towarzystwie mis, rur wietrznych, dzwonków koshi, bębnów, kamertonów i kryształów górskich.Jak gongi mogą wspomóc Twoje zdrowie? Co dzieje się na poziomie komórkowym?https://lifesoundflow.wordpress.com/…/oddzialywanie-dzwiek…/kiedy:SOBOTA 03 lipca 2021, 18.00-19.10Obowiązuje limit wejść i zapisy.Inwestycja: 40 PLN – rezerwacja odbywa się tylko i wyłącznie poprzez przelew na konto szkoły!gdzie: Artia Joga, pl. Zygmunta Starego 9 a I piętro, Grodzisk Mazowiecki – ZAPISY OBOWIĄZKOWE limit osób – tel. 664 123 861 lub artiajoga@gmail.comREGULAMIN KONCERTÓW: osoby spóżnione nie mogą wejść na koncert, ponieważ zamykamy drzwi punktualnie. Nie odbieram telefonu podczas koncertu, bo jak wiecie gram na żywo 😉 Osoby, które nie przyszły, ale wykonały przelew za koncert, w wyniku niedotrzymania umowy ze swojej strony, tracją całkowiecie możlwiść zwrotu opłaty za koncert! Paragon został wystawiony i opłata nie podlega zwrotowi.Można dokonać przelew na konto Artia Joga do – nr rachunku podany w cenniku na stronie www.artiajoga.plPodróż w dźwięku jest skuteczną metodą relaksacji i może ułatwić m.in.:– osiągnięcie uczucia spokoju, głębokiej ciszy, równowagi i lekkości, przywrócenie naturalnych punktów podporu w ciele, osadzenie w sobie, powrót do swojej natury,– rozpoznanie i zniwelowanie negatywnych, dokuczliwych myśli, polepszenie samopoczucia, przypływ sił witalnych, jasność umysłu, itp.ORGANIZACJA: Zapraszamy chwilę wcześniej, zamykamy drzwi równo o 18.00 😉. Zabierz ze sobą obowiązkowo swój koc, karimatę lub śpiwór, tak abyś odczuwał komfort .Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie https://artiajoga.pl/gongi/SERDECZNIE ZAPRASZAMY!https://www.facebook.com/terapiagongamiZapisy i informacjetel. 664 123 861, www.artiajoga.plZapraszam serdecznie Ola

Zapraszam serdecznie na cykl autorskich kursów dotyczących praktyki hathajogi i nie tylko.Kiedy i gdzie: sobota 27 marca od godz. 10.45. do 13.10 w szkole Artia Joga w Grodzisku Mazowieckim. Jak wiadomo liczba uczestników mocno limitowana 😉 inwestycja w swoją praktykę 100 PLN za warsztat (2 h i 25 min)https://www.facebook.com/events/287907332667776Jakaś część ludzi jest w stanie nadmiernego pobudzenia układu współczulnego więc regeneracja będzie dla nich właściwsza. Jak uwzględnić cykle i rytmy natury w swoje praktyce oraz zauważyć w jakim stanie jest nasz układ nerwowy ? Tego dowiesz się na kursach 🙂Kurs nr 2 marcowy nosi nazwę“SZTUKA REGENERACJI, wstęp do stanu równowagi w praktyce hathajogi”. Czy regeneracja podczas praktyki jest możliwa? Kiedy jest czas na regenerację a kiedy jest czas na wysiłek? Jak ma wygladąć zrównoważony wysiłek i czy można go osiągnąć? Czy zawsze trzeba się zmęczyć czy można nad tym zapanować? O czym świadczy zmęczenie i czerwona twarz? Dlaczego tętno przyspiesza? Czy jogini mogą się wzmocnić bez nadmiernego zmęczenia, rozluźnić, zregenerować a nawet zwolnić procesy fizjologiczne? Jak to zrobić? Od czego to zależy? Co jest istotne i co o tym przesądza? Odpowiedzi jest wiele, jak również możliwości 😉 Podczas tego kursu pokaże kilka propozycji i podpowiem Ci jak możesz zmienić podejście w praktyce i skorzystać z dobrodziejstwa, które masz w sobie 😉 Jak zwolnić tętno i wpłynąć na swoje ciało i procesy w nim zachodzące? Bardzo przydatne umiejętności, które z pewnością podniosą Twoją motywacje do regularnej praktyki asan, a nawet medytacji 😉 Jak sprawić aby praktyka stała się częścią życia?Osoby zdecydowane proszę o zgłoszenia sms-em na nr 664123861 Ola 😉 Obowiązuje bezzwrotna rezerwacja i przelew dopiero po zgłoszeniu i potwierdzeniu miejsca

Życie jest ciągłym procesem twórczym. Stan relaksacji i Pierwotny Oddech Życia jest również twórczością. Każdy organizm ludzki posiada wewnętrzną mądrość, która rozwija się jeszcze bardziej w odpowiednich warunkach. Każdy z nas rodzi się z nią. Na początku każdej funkcji życiowej pojawia się energia, następnie ruch płynów w organizmie, impulsy układu nerwowego, ruchy tkanek, a to prowadzi do określonej reakcji. Podczas warsztatu będzie trochę teorii i znacznie więcej praktyki w oparciu o nidrę jogi oraz doświadczenie Pierwotnego Oddechu Życia. Na podstawie wieloletniej praktyki i fascynacji terapią czaszkowo-krzyżową i jogi nidry, wprowadzę Was w świat doświadczania tej niezwykłego zjawiska. Rozpoczniemy wykładem. Przejdziemy do delikatnej praktyki z obserwacją ruchów w ciele, które są naturalnym zjawiskiem. Wprowadzę Was w świat płynów i pływów. Przejdziesz przez pełną sesje nidry jogi oraz doświadczycie to mistyczne zjawisko Pierwotnego Oddechu Życia. Płyn w ciele człowieka porusza również tkanki, które są nim wypełnione. Wiemy, że ciało człowieka składa się z wody idealnie w 75 % na poziomie komórek. Tkanki są również płynem, tylko w formie skondensowanej. Każda komórka ciała pulsuje i w każdej z nich manifestuje się Oddech Życia w naszych komórkach wywołuje odpowiedź płynów, które to dopasowują się swoim ruchem do jego rytmu. System Pierwotnego Oddychania, o którym mówił dr Sutherland jest w samej istocie systemem wzajemnej pulsacji tkanek i płynów w naszym ciele. W dużej mierze ten warsztat oparty jest na doświadczeniu poprzez specjalne techniki oraz intencje wchodzące w skład jogi oraz biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżwej. Nauczysz się bardzo prostych i skutecznych technik relaksacji, które możesz wykorzystac w życiu codziennym.To krótki zarys warsztatu autorskiego stworzonego z potrzeby istniejącej sytuacji i serca 😉Prowadzący: Ola Adamczyk – info na www,artiajoga.pl ILOŚĆ MIEJSC LIMITOWANA*** 2 termin niedziela godz. 10.30 do 12.45.Inwestycja w samorozwój: 100 złczas trwania: 2 h 15 minzabierz mate do jogi, 2 lub 3 koce, wodę, bluzę i ciepłe skarpetki 😉Miejsce: Szkoła Artia Joga w Grodzisku Mazowieckimwww.artiajoga.pl

Aktualnie prowadzę tylko zajęcia indywidualne oraz terapie. Zajęcia grupowe odbywają się tylko on-line. Wszelkie informacje o wznowieniu zajęć grupowych w szkole pojawią sie wraz z nowym rozporządzeniem przed 17 stycznia 2021. HATHAJOGA ON-LINE co miesiąc.Od 1 stycznia również prowadzę zajęcia on-line na grupie zamkniętej Artia Joga Om-line. Zajęcia indywidualne i terapie bez zmian. Od stycznia prowadze zajęcia grupowe w szkole 😉Co dostajesz w zamian za dostęp do Artia Joga OM-line ?Od 1 do 31 stycznia dostajesz nieograniczony dostęp do sesji praktycznych hathajogi (w tym calligraphy jogi) o dużej różnorodności oraz do wielu relaksacji o dowolnej porze. W styczniu będzie 13 NOWYCH sesji praktycznych, do tego baza zajęć. Jeśli masz problem z motywacją możesz zrobić praktykę na żywo ze mną 😉 Energia i tak płynie 😉 Podaję zawsze godzinę i dzień prowadzenia zajęć. Wtedy się witamy, wiem że jesteś, bo jest ikona Twojej obecności i pracujemy razem, ale każdy w swojej przestrzeni domowej. Kwestie formalne. Do grupy proszę nie zapraszaj znajomych i nie udostępniaj materiałów innym! Każdy nowy dostęp rozpoczyna się od 1 dnia kolejnego miesiąca. Przelew za karnet wykonujesz 1 dnia stycznia 2021 nie wcześniej! Przesyłasz potwierdzenie na artiajoga@gmail.com Jeśli nie dokonasz przelewu w określonym dniu, Twój dostęp nie będzie już aktywny. Zawsze możesz napisać, jeśli masz wątpliwości na artiajoga@gmail.com lub zadzwonić 664123861.Co zrobić, aby znaleźć się w tej grupie?W dniu 1 stycznia 2021 proszę o dokonanie przelewu za miesięczny dostęp do grupy na rachunek bankowy szkoły ARTIA JOGA Aleksandra Adamczyk nr 52 2490 0005 0000 4530 7042 2601 w tytule proszę wpisać imię i nazwisko – zajęcia on-line. Inwestycja dla swojej praktyki za cały miesiąc to 140 zł. 2 tygodnie to 100 zł. Możliwość odtwarzania zajęć tylko na Facebooku. Abym mogła Cię dodać do grupy, zaproś mnie do swoich znajomych i poproś o dołączenie do grupy Artia Joga Om-line. Jesli chcesz otrzymać fakturę, proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny przed wykonaniem przelewu.Ola Adamczyk

Dzień Dobry. W sobotę 28 listopada zbieram chętnych na warsztat o biodrach i mednicy. Warsztat odbędzie się w szkole Artia Joga w godz. 10.00 do 15.00. Na zakończenie warsztatu odbędzie się relaksacja przy 2 gongach, misach, dzwonkach i bębnie. Zgłoszenia przyjmuje wraz z płatnością za całość warsztatu do 26 listopada. Płatność za 5 h to 179 zł. Zgłoszenie prześlij na adres artiajoga@gmail.com lub na nr tel. 664123861. Obowiązuje limit miejsc i warsztat bedzie kameralny. Podczas warsztau będa 2 przerwy jedna 5 min i druga to ok 20 min na małą przekąskę. Ola Warsztat jest skierowany do wszystkich praktyków hathajogi niezależnie od metody, którą dla siebie wybrali. Dla osób otwartych, ciekawskich i lubiących duża dawkę wiedzy przede wszystkim w praktyce. Omówię proste techniki, których nauczyłam się podczas pobytu w Varanasi od starych joginów, które pozwolą Ci odkryć, jaka moc drzemie w Twoich biodrach i miednicy. Poprawimy dzięki temu ukrwienie i przepływ energii w ciele. Warsztat podzielony będzie na dwie części: praktyczną, której będzie zdecydowanie więcej w oparciu o system satjanandy, synergy i calligraphy jogi oraz relaksację przy gongu 😉Praktyka asan oparta jest na aktywnych trójwymiarowych ruchach pozwalających stawom poruszać się we wszystkich płaszczyznach ruchu. W ten sposób pobudzimy eteryczny układ nerwowy i mięśnie posturalne, zwiększając obieg energii w ciele. Zamiast napinać i usztywniać mięśnie, wciągać brzuch i nadymać klatkę piersiową, w tym podejściu oddech będzie minimalny i swobodny, a do pozycji wejdziemy aktywnie i swobodnie . Dodatkowo wykonamy pozycje odwrócone i kilka balansów. Wykonanie ich może Cie zaskoczyć 😉.Zasady, które poznasz mogą pomóc Ci rozwinąć praktykę jogi, która przyniesie jeszcze większą korzyść i dobre samopoczucie na poziomie fizycznym, energetycznym i emocjonalnym. To doświadczenie pozwoli rozwinąć sprawność i zdrowie wewnętrzne poprzez ruchy kręgosłupa i stopniowane oddychanie przeponowe. Techniki nauczane na tych warsztatach pomagają również poprawić trawienie, wchłanianie składników odżywczych, eliminację zmagazynowanych toksyn oraz prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego.Praktyka Oli oparta jest na stylu jej faworyta Simona Borg-Oliviera z Yoga Synergy w Australii do którego jeździ na kursy od kilku lat oraz Calligraphy Yogi wg nauczania Zhen Hua Yang, a także wieloletniej praktyce Satjanandy, która studiowała w Divine Institute of Yoga w Nepalu od 2008 roku .Kurs przeznaczony jest dla początkujących i znawców oraz dedykowany jest również osobom z „problemami zdrowotnymi”, gdyż Ola jest wieloletnią terapeutką czaszkowo-krzyżową i asystuje w szkole Michaela Kerna Craniosacral Therapy Educational Trust.Po warsztatach Ola wprowadzi nas w cudowny relaks jakim jest joga nidra.W trakcie warsztatu przewidziana jest przerwa na pyszną herbatę oraz na zdrową przekąską.Koszt 179 zł od osoby. Wpłata całości kwoty jest bezzwrotna. tatność do 26.10.20 na rachunek szkoły.Jeśli potrzebujesz fakturę zgłoś ten fakt przed dokonaniem płatności lub przelewem, INACZEJ NIE BĘDE MOGŁA WYSTAWIĆ FAKTURY, dostaniesz tylko paragon!Rachunek bankowy ARTIA JOGA Aleksandra Adamczyk nr 52 2490 0005 0000 4530 7042 2601 w tytule prosze wpisac imię i nazwisko oraz tytuł usługi np:. szkolenie 26.10.20 imie i nazwisko. Serdecznie zapraszam!

HATHAJOGA ON-LINE od 1 października 2020.Od 1 października do końca grudnia prowadzę zajęcia grupowe tylko w formie online na grupie zamkniętej Artia Joga Om-line. Zajęcia indywidualne i terapie bez zmian. Od stycznia prowadze zajęcia grupowe w szkole.Co dostajesz w zamian za dostęp do Artia Joga OM-line ?Od 1 do 31 października dostajesz nieograniczony dostęp do sesji praktycznych hathajogi (w tym calligraphy jogi) o dużej różnorodności oraz do wielu relaksacji o dowolnej porze. W październiku będzie 13 NOWYCH sesji praktycznych i 3 RELAKSACJE, do tego baza ponad 100 zajęć. Jeśli masz problem z motywacją możesz zrobić praktykę na żywo ze mną 😉 Energia i tak płynie 😉 Podaję zawsze godzinę i dzień prowadzenia zajęć. Wtedy się witamy, wiem że jesteś, bo jest ikona Twojej obecności i pracujemy razem, ale każdy w swojej przestrzeni domowej. Kwestie formalne. Do grupy proszę nie zapraszaj znajomych i nie udostępniaj materiałów innym! Każdy nowy dostęp rozpoczyna się od 1 dnia kolejnego miesiąca. Przelew za karnet wykonujesz wtedy 1 dnia października, a jeśli chcesz być dłużej to 1 dnia listopada i 1 dnia grudnia 2020. Przesyłasz potwierdzenie na artiajoga@gmail.com Jeśli nie dokonasz przelewu w określonym dniu, Twój dostęp nie będzie już aktywny. Zawsze możesz napisać, jeśli masz wątpliwości na artiajoga@gmail.com lub zadzwonić 664123861.Co zrobić, aby znaleźć się w tej grupie?W dniu 1 października 2020 proszę o dokonanie przelewu za miesięczny dostęp do grupy na rachunek bankowy szkoły ARTIA JOGA Aleksandra Adamczyk nr 52 2490 0005 0000 4530 7042 2601 w tytule proszę wpisać imię i nazwisko – zajęcia on-line. Inwestycja dla swojej praktyki za cały miesiąc to 140 zł. Tydzień on-line to 55 zł, dwa tygodnie 99 zł. Zajęcia jednorazowe 20 zł – dostęp na 5 h od momentu dołączenia do grupy. Możliwość odtwarzania zajęć tylko na Facebooku. Abym mogła Cię dodać do grupy, zaproś mnie do swoich znajomych i poproś o dołączenie do grupy Artia Joga Om-line. Jesli chcesz otrzymać fakturę, proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny przed wykonaniem przelewu.Ola